طرز تهیه فیله سوخاری؛ وقتی دلتنگ فستفود میشویم!
تاریخ انتشار: ۸ اسفند ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۴۴۶۴۱۶۳
این روزهای کرونایی ما را حسابی دلتنگ غذاهای فستفودی کرده است، اما چارهای هم نداریم و باید بهخاطر حفظ سلامت خود و اطرافیانمان از رفتن به رستورانها دوری کنیم. چاره چیست؟ غذاهای فستفودی را در خانه درست کنیم. فیله سوخاری یکی از این غذاهای فستفودی است که میتوانیم در خانه درست کنیم و هم دلتنگیمان از غذاهای فستفودی را رفع کنیم هم از خوردنش لذت ببریم و خیالمان راحت باشد همهچیز در سلامت کامل طبخ شده است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
مواد لازم:
سینه مرغ: ۱ -۲ عدد
ماست: ۶ قاشق غذاخوری
ادویه: به مقدار لازم
پودر فلفل سیاه و قرمز: به مقدار لازم
زعفران: به مقدار لازم
نمک و زردچوبه و دارچین: به مقدار لازم
پیاز متوسط: ۲ عدد
سیر درشت: ۲ حبه
آب لیمو: ۲ قاشق غذاخوری
آرد سوخاری: به مقدار لازم
تخم مرغ: ۲ عدد
طرز تهیه و دستور پخت:
۱. ابتدا سینههای مرغ را فیله میکنیم؛ (به صورت نوارهای باریک برش میدهیم). پیازها را خرد کرده و سیر را ریز رنده میکنیم.
۲. سپس ماست، آبلیمو، نمک، فلفل سیاه و قرمز، زردچوبه، ادویه زعفران و دارچین را باهم مخلوط کرده و پیاز و سیرها را به آن اضافه و مخلوط میکنیم.
۳. فیلههای مرغ را داخل مخلوط قرار میدهیم و به مدت ۴ تا ۵ ساعت در یخچال میگذاریم تا کاملا مزهدار شوند.
۴. در ظرف مناسب روغن ریخته و روی حرارت میگذاریم تا کاملا داغ شود. سپس تخم مرغها را در کاسهای جداگانه شکسته و هم میزنیم.
۵. سپس فیلهها را از مواد جدا کرده و ابتدا در آرد سوخاری میغلتانیم و بعد داخل تخم مرغها میزنیم و مجددا در آرد سوخاری میغلتانیم و داخل روغن میاندازیم تا سرخ شوند.
منبع: ایرنا
منبع: فرارو
کلیدواژه: طرز تهیه فیله مرغ فست فود آشپزی غذا های فست فودی مقدار لازم
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۴۶۴۱۶۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
اوزونیدیس: فرودگاه شهر را فقط برای رقیب باز کردند
به گزارش ورزش سه، گلگهر سیرجان فردا در اولین مسابقه هفته بیست و ششم لیگ برتر میزبان شمس آذر قزوین خواهد بود. مارینوس اوزونیدیس در نشست خبری پیش از این بازی گفت: فردای روبروی تیم خیلی خوب و خطرناکی بازی داریم. باید در این بازی تمرکز داشته باشیم و با تاکتیک بازی کنیم. مثل قبل مشکلات و مصدومانی داریم و باید ببینیم تا فردا چه اتفاقی رخ میدهد. حتما میخواهیم برنده شویم اما از طرفی به بازی حذفی هم فکر میکنیم. درباره ۲-۳ بازیکن باید وارد تمرین شویم و ببینیم شرایطشان چطور است.
او با اشاره به برگزاری بازی گلگهر در روز یکشنبه گفت: بعضی مسائل خیلی مهم است. برای من خیلی عجیب است که چرا فقط ما فردا بازی میکنیم؟ ما بازی حذفی داشتیم و با رفسنجان هم بازی کردیم اما یک روز کمتر از همه تیمها استراحت کردیم. چرا؟ آخر فصل، یک روز خیلی مهم است. این چیزی است که من خوشم نمیآید، اما فعلا شرایط اینطور است. ما سعی میکنیم که نسبت به این شرایط برنامهریزی کنیم.
ویدئو: 331794اوزونیدیس همچنین با گلایه از شرایط موجود در سیرجان افزود: بعضی اتفاقات در دوره گذشته برای من عجیب بوده است. من شنیدم که تیم حریفمان مستقیم به سیرجان پرواز میکند. شاید فرودگاه اینجا برای تیم رقیب باز میشود، اما برای ما نه.
سرمربی گلگهر در پایان درباره حضور بهنام برزای در پست غیرتخصصی و شرایط مسيح زاهدی عنوان کرد: آرتا هنوز آماده نیست و مسیح را هم باید در تمرین ببینم و امیدوارم آماده باشد. با برزای هیچ مشکلی نداریم، چون هر جایی که او را میگذاریم، بهترین خودش را ارائه میدهد. شرایط مسیج را باید در تمرین ببینیم و درباره او تصمیمگیری کنیم، چون خیلی مهم است که بازی را از اول شروع کند و بتواند به آمادگی کامل برسد.